突然ですが、鼻血って突然出ますよね。(本当に突然の話)
家族がよく鼻血を出すので、止め方を慌ててググったところ、ここを押さえろ、ここは押さえるな、とか割と情報がバラバラだったので、かかりつけの耳鼻科で正解を聞いてきました。
正解はこちら！！
小鼻(鼻の脇のふくらんでる部分)を押さえるのが正解！
図解がヘタクソでごめんね…！鼻を正面から見た図です。
水中に潜る時につまむ位置でOK。
なんかサイトによっては、眉間に近い鼻の根元を押さえる、とか書いてあるところもあったんだけど、耳鼻科の先生曰く、「9割は鼻の入り口から出血するので、根元押さえても意味ない意味ない！」とバッサリでした。
ティッシュで押さえたり鼻に詰めたりしても構わないけど、ティッシュを取る時に固まりかけてる血がごっそり持っていかれてまた出血、ということにもなりやすいので、直に鼻をつまむのが一番マシだと思う、特にガッツリ下を向く必要はないけど、上は向かない方がいい、とも仰ってました。
特に血が止まりにくい人は、鼻をつまんでる時にポタポタたれてしまうかもしれないので、血をキャッチするタオルなどを鼻の下に構えながらつまむといいかもしれないね。
今回この記事を書くに至った我が家の一例
家族がここ1か月ぐらいで3回ぐらい鼻血を出していて、そのうち2回は1時間ぐらいずっとボタボタ出て止まりませんでした。(全部夜19時すぎぐらいに始まったので、その場では病院に行けず)
そもそも血が止まりにくい人だったので、まずはかかりつけの内科に行って血小板の数を確認してもらい、特に急激に減ったわけではなかったようなので、鼻の血管が切れやすくなっているかもしれないから耳鼻科で確認してもらった方がいいって言われたんよね。
アレだったら出血点をレーザーで焼いた方がいいってなるかもしれないし、軟膏で済むかもしれないので、その辺はかかりつけの耳鼻科でいいので判断してもらって、そこで、血が止まりにくいのでここじゃ対処しきれない、ということであれば、その耳鼻科から総合病院などの大きな病院に紹介状を書いてもらった方がいいと思う、とのことでした。
耳鼻科に行くと、どちらの鼻の穴から出血するか大体決まってるかどうかを確認され(内科でも聞かれた)、実際に鼻の様子を診てもらい、その場で少しつついて刺激しても出血はしなかったことから、軟膏のようなものを塗り、漢方薬を飲んでみて様子を見てほしい、と言われたので、今回は処方薬で様子を見ることに。
鼻血が出やすい人へ
まず、持病等で血が止まりにくい人で、急激に青あざが増えたとか、歯ぐきからの出血などがあれば、まずはかかりつけの内科(血液内科)に相談した方がいいと思います。
特に血が止まりにくいわけでもないけど、なんか最近頻繁に鼻血出るな、という人は、耳鼻科に直行でいいと思います。
私は今回の当事者ではなく、1時間以上ボタボタ鼻血を出す家族を見てかなり不安になり、#7119(救急車を呼ぶかどうか相談出来る窓口)にも電話したんですが、コロナ禍だからか一向に繋がらず、だいぶ不安な思いをしたので、とりあえずの正しい止血法だけでも共有しておこうと思った次第です。
ただし、この止血法はあくまでも鼻の入り口付近から出血している場合の鼻血への対処法なので、外傷等で鼻の入り口以外から出血していた場合は止まらない可能性があります。
この止血法を20分×2セット続けて止まらないようであれば、#7119に相談したり、かかりつけに相談された方がいいと思います。(あくまでも一般論として、です。当方で責任は持てないので臨機応変に対応してください)
こんなのもあるよ、ということで、#7119(救急安心センター事業)とユビーのリンクを置いておくので、いざと言う時のために確認しておくといいかも。
■救急安心センター事業(実施していない県もあります)
■ユビーAI受診相談(登録不要でも使えます)
