生活
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体の不調
体の不調 【初心者入門以前】瞑想が出来たかもしれない(？)
清い心を持っていない気が散り大魔王にはハードルの高いマインドフルネス。なんかようやくコツをつかんだっぽいので、忘れる前にまとめておく！
体の不調 【4年目】微熱が出っぱなし 2022年上半期【定期報告】
2018年頃から突然微熱が出っぱなしになって早4年。それまでも何度か微熱出っぱなしになってたけど、大体1か月ぐらいで戻ってたのになぜ戻らなくなった…
体の不調 HSD 過剰運動症候群とは何なのか (和訳記事)
2022年5月はエーラス・ダンロス症候群(EDS)、過剰運動症候群(HSD)啓発月間！ということで、久々に情報を見に行ったついでに抄訳のおすそわけ。精度はザルなので、ちゃんと勉強したい人は原文読んでね。読み物、これはただの読み物です。
体の不調 立っていると血の気が引く人、着圧ストッキングがいいぞ！
低血圧で日常的に頭がフラフラする人、着圧ストッキングを履くと楽になるかもよ！手に入りやすい市販のものでも、ちゃんと圧力がしっかりしてればそれなりに効果はあったので、手立てがない人は試してみて！
体の不調 【かかりつけで確認してきた】鼻血の止め方の正解
急に鼻血が出て止まらない人へ。耳鼻科医に直接聞いてきた鼻血の止め方はコレです！この止血法でまずは20分頑張れ！！
体の不調 関節過可動型エーラス・ダンロス症候群(hEDS)のみんなー！こんな症状ない？ ～就寝中編～
関節型エーラス・ダンロス症候群の人、寝てる間に関節の位置おかしくなりませんか？という話です。
体の不調 【なめるな危険】家族が熱中症になった話
初めて身近な人が熱中症になり、毎年「熱中症に注意注意って簡単に言うけど結構深刻やな！」って思ったので、どういう経過だったのか残しておく。一例として参考にして下さい。
体の不調 少食で栄養不足に陥りがちな人へ、簡単に効率よく栄養が摂れる4大食品
栄養不足で弱りがちな少食のみなさん、食べるまでの手間がかからず、量は少なくても栄養豊富な4つの食品を意識して取り入れよう！じゃないと弱るぞ！
体の不調 関節過可動型エーラス・ダンロス症候群(hEDS)のみんなー！こんな症状ない？ ～こわばり編～
まぁこんな患者数少ない難病で「hEDSのみんなー！」も何もないんだけど、なんせ情報がないエーラス・ダンロス症候群。人間の造りとして何が正解かわからなくなってきた。とはいえ、患者数少なぎて「こんな症状ある？これ健康な人も一緒かね？」って聞きた
体の不調 関節型エーラス・ダンロス症候群疑惑が発覚してから諦めたこと
2019年に判明して以来、いろんなことを諦めた。